Kromě regionů v karanténě, zpracováváme a odesíláme všechny objednávky jako obvykle bez omezení. Doručení do 3 - 5 pracovních dní.

Bezplatná pomoc: 225 850 048

SADA SILNÁ IMUNITA! Získej silnou imunitu a ploché bříško! >>> Nyní sleva -60%! VÍCE INFO!

ZAVŘÍT

NECHŤ TVÁ TRANSFORMACE ZAČNE!

Začni přidávat pravidelnou aktivitu ke svému jídelníčku a Tvé hubnutí se stane radostí! Pro lepší pocit, krásnější vzhled a podporu zdravých návyků pro celkově spokojenější život.

ZAČÍNÁME!

TÝDEN 1

TÝDEN 2

TÝDEN 3

TÝDEN 4

PONDĚLÍ

NOHY & ZADEK

opakuj ve 3 sériích

ÚTERÝ

KARDIO

Rychlá chůze 20 minut nebo chůze v běžném tempu 30 minut

STŘEDA

RUCE & BŘICHO

opakuj ve 3 sériích

ČTVRTEK

KARDIO

Rychlá chůze 15 minut nebo chůze v běžném tempu 25 minut

PÁTEK

CELÉ TĚLO

SOBOTA

KARDIO & REGENERACE

Rychlá chůze 15 minut nebo chůze v běžném tempu 25 minut

NEDĚLE

ODPOČINEK

Relax a pohoda

PONDĚLÍ

NOHY & ZADEK

opakuj ve 3 sériích

ÚTERÝ

KARDIO

Rychlá chůze 20 minut nebo chůze v běžném tempu 30 minut

STŘEDA

RUCE & BŘICHO

opakuj ve 3 sériích

ČTVRTEK

KARDIO

Rychlá chůze 20 minut nebo chůze v běžném tempu 30 minut

PÁTEK

CELÉ TĚLO

SOBOTA

ODPOČINEK

Relax a pohoda

NEDĚLE

KARDIO & REGENERACE

Rychlá chůze 15 minut nebo chůze v běžném tempu 25 minut

PONDĚLÍ

NOHY & ZADEK

opakuj ve 3 sériích

ÚTERÝ

KARDIO

Rychlá chůze 20 minut nebo chůze v běžném tempu 30 minut

STŘEDA

RUCE & BŘICHO

opakuj ve 3 sériích

ČTVRTEK

KARDIO

Rychlá chůze 15 minut nebo chůze v běžném tempu 25 minut

PÁTEK

CELÉ TĚLO

SOBOTA

KARDIO & REGENERACE

Rychlá chůze 15 minut nebo chůze v běžném tempu 25 minut

NEDĚLE

ODPOČINEK

Relax a pohoda

PONDĚLÍ

NOHY & ZADEK

opakuj ve 3 sériích

ÚTERÝ

KARDIO

Rychlá chůze 20 minut nebo chůze v běžném tempu 30 minut

STŘEDA

RUCE & BŘICHO

opakuj ve 3 sériích

ČTVRTEK

KARDIO

Rychlá chůze 20 minut nebo chůze v běžném tempu 30 minut

PÁTEK

CELÉ TĚLO

SOBOTA

ODPOČINEK

Relax a pohoda

NEDĚLE

KARDIO & REGENERACE

Rychlá chůze 15 minut nebo chůze v běžném tempu 25 minut