11 užitečných věcí co dělat doma (a nezahrnují „čti knihu”)
Já vím, já vím, už jsi viděla přinejmenším 34 nadpisů pro tipy co dělat v izolaci od té doby, co to c …
Jak vypadá 1 200 kcal (zjednoduš svou stravu a zhubni bez problémů)
Pravděpodobně jsi už vyzkoušela několik diet a dospěla jsi k závěru, že neexistuje správný a nesprávný způso …
7 důvodů, proč je spánek tak důležitý
Kvalitní spánek je nesmírně důležitý pro tvoje zdraví a štíhlost! Lze říci, že je stejně důlež …
Miluj své tělo, miluj svůj život!
Ahoj krásky, tentokrát jsme se rozhodli, že vám připravíme něco trošku jiného. U příležitosti mezin&a …
Domácí trénink pro intenzivnější spalování tuků
Fyzická aktivita je velmi důležitá nejen pro celkové zdraví, ale také pro úspěšné hubnut&iacut …