Doručení do 4–6 pracovních dnů

Doprava ZDARMA nad 1000 Kč

100% záruka vrácení peněz

Bezplatná pomoc: 225 850 048

Blog

7 důvodů, proč pít vodu každý den

Chceš krásnou pleť, více energie a zhubnout? Jediným jednoduchým trikem je to všechno možné – pij dostatek vody!

Věř tomu nebo ne, drahé krémy a diety ti budou k ničemu, pokud zanedbáš onu jednu nezbytnost pro krásu a zdraví – vodu!

Lidské tělo je složeno ze 60-70 % vody. Bez jídla můžeme vydržet až 3 týdny, ale bez vody ... to už je věc druhá...

Výzkumy ukazují, že i 1 % dehydratace má negativní vliv na náladu, koncentraci, paměť a motorické schopnosti. Věděla jsi, že už žízeň znamená dehydrataci? Když máš pocit žízně, rychle vypij sklenici vody a přečti si 7 důvodů, proč bys ji měla pít KAŽDÝ DEN!

1. Zlepšuje náladu

Dehydratace může způsobit nervozitu a podrážděnost. Čím více vody vypiješ, tím lepší bude tvoje nálada.

2. Sbohem nadýmání

Nateklé oči, nadýmání, nafouknutí, ... to vše jsou známky zadržování vody v těle. Při prvních příznacích nadýmání je třeba pít více vody, aby se tělo a lymfatický systém očistil a vypadali jsme svěží a mladistvé.

3. Detoxikace těla

Toxiny se vylučují z těla močí a potem. Pokud nebudeme dost pít, nemůžeme je vyloučit a dále se hromadí v těle.

4. Voda pomáhá zhubnout

Možná si myslíš, že máš hlad, ale mnohokrát ti tělo vlastně říká, že máš jen žízeň. Takže, pokud chceš zhubnout, je nezbytná pitná voda. Zabráníš přejídání a odstraníš škodlivé látky, které ti brání v hubnutí.

5. Zlepšuje trávení

Sklenice vody před jídlem nakopne a zlepší trávení jídla, které se chystáš jíst. Voda a potraviny s vysokým obsahem vlákniny jsou nejlepší kombinací pro lepší trávení.

6. Voda je dobrá pro pokožku

Kůže je největším orgánem v těle. Pití dostatečného množství vody bude mít pozitivní účinky na pokožku, zejména na její zdraví a vzhled.

7. Zabraňuje předčasnému stárnutí

Správná hydratace vyhlazuje jemné linky a vrásky na pokožce. Takže pokud si chceš zachovat mladistvý vzhled, ujisti se, že máš dobrou hydrataci!

Známky dehydratace, kterým je třeba věnovat pozornost:

  • žízeň
  • únava a podrážděnost
  • zácpa
  • tmavě žlutá moč
  • závratě
  • rychlý nebo nepravidelný srdeční rytmus
  • tmavé kruhy pod očima a suchá kůže
  • bolest hlavy, bolesti kloubů a křeče
  • zvýšená tělesná teplota

Triky pro dobrou denní hydrataci

  • Vždy s sebou nos láhev vody (používej jednu, která je opakovaně použitelná – dávejte pozor na životní prostředí!)
  • Zkus jíst více jídla, které obsahuje hodně vody samo o sobě – čerstvé ovoce a zelenina
  • Zvykni si dát sklenici vody než začneš jíst
  • Vyhni se šťávám a kofeinovým nápojům, protože tělo potřebuje více vody k jejich zpracování
  • Ráno si připrav Draining drink – nápoj s malinovou příchutí v 1 litru vody. To ti pomůže zůstat hydratovaná a očistit tělo od všech škodlivých látek

Jak funguje Draining Drink?

Draining Drink stimuluje hubnutí, eliminuje celulitidu a odvádí přebytečnou vodu z těla, díky čemuž se cítíme těžší, než ve skutečnosti jsme. Nápoj resetuje lymfatický systém, stimuluje vylučování vody a toxinů z těla a podporuje játra a trávení.

Výhody pití Draining Drinku každé ráno:

  • budeš se cítit lehčí a hubenější
  • stimuluješ vylučování vody a toxinů
  • snížíš nadýmání
  • eliminuješ celulitidu

Zpět na blog