TUMMYTOX blogs.

Pečená cizrna

Pečená cizrna je skvělá jen tak na chroupání nebo jako zdravá netradiční příloha!

 

image

Potřebuješ:

  • 1 plechovka cizrny

  • 1 lžičku kokosového oleje

  • sůl

  • česnekovou sůl

  • pepř

  • papriku

  • kajenský pepř (pokud chceš)

 

Příprava:

  • Troubu předehřejeme na 230 °C.

  • Opláchneme cizrnu a papírovou utěrkou ji osušíme.

  • Cizrnu v misce promícháme s olejem a přidáme koření.

  • Rozložíme na plech a pečeme do křupava 20 až 40 minut.

  • Během pečení cizrnu pozorujeme, abychom se vyhnuli připálení.

Produkty pro vás