TUMMYTOX blogs.

Tereza: „S TummyTox jsem zhubla 8,5kg *”

Tereza je 28 letá maminka na mateřské dovolené a bohužel jako mnoha maminkám se její vždy drobná postava s k …

Zmrzliny, koktejly… je čas na detox po létě!

Léto, pláž, relax a zmrzlinaaaa ... Přiznej se kolik zmrzliny jsi letos snědla? Ale to vůbec nevadí, i my jsme je přestali poč&ia …

Michaela: „Jsem teď se sebou absolutně spokojená”

Michaela je 31letá  mladá maminka, která je momentálně na rodičovské dovolené. S postavou nikdy neměla …

7 super zábavných cvičení na zadek, které můžeš dělat doma!

Je tvým snem mít krásně kulatý zadeček? Na všech sociálních sítích sleduješ d&ia …

Zuzana: „Cítila jsem se už po 3 dnech lépe!”

Ahoj Tummy Holky! Moje jméno je Zuzana Mertová a je mi 25 let. Právě jsem druhým rokem na rodičovské dovolené a starám se o svého překrásného syna Maxmiliána. Po porodu jsem nabrala několik extra kilogramů. Důvodem byl hlavně stres, léky a nepravidelna st

30 minut intenzivní chůze denně je super začátek!

Chůze má řadu vědecky prokázaných pozitivních účinků na naše psychologické i fyzické zdrav&iac …