TUMMYTOX blogs.

Jak nepřibrat během svátků?

Ano, je to tady ... vstoupili jsme do posledního předvánočního týdne, což znamená, že se začíná jedno …

MANON: KONEČNĚ JSEM ZHUBLA

Manon má dvě práce, což znamená, že je velmi zaneprázdněna a nemá čas na to, aby se opravdu soustředila na sv&eacut …

SOS: První pomoc při svátečním hodování!

Nepanikař! Už ti letíme na pomoc! Neboť víš, jak se říká, nejlepší léčba je prevence. Letos ti …

5 rad pro boj s PMS

Většina z nás to zná. Několik dní před menstruací se cítíš tlustá, nafouklá, jsi …

Johana: „Zhubla jsem 7 kilo za 1 měsíc! *“

Johana vždy pokládala za důležité žít zdravým a aktivním způsobem života. Bohužel, nátlak pracovních …

Jak si udržet motivaci při cvičení doma?

Můžeš to slyšet a vidět všude… je tak snadné cvičit doma! Ale co když jsi zrovna ten typ člověka, kter&ya …