TUMMYTOX blogs.

Skryté důsledky diety: 5 důvodů, proč jsou rychlé diety škodlivé pro tvoje duševní zdraví

Extrémní diety nepředstavují problém pouze pro tvé fyzické zdraví, ale také pro tvou duševní pohodu. V článku se dozvíš, proč mohou být módní diety škodlivé a co můžeš dělat místo nich!

Věda potvrzuje: Život je lepší když tancuješ

Krásný způsob jak rozhýbat tělo, zlepšit si náladu a spálit nějaké ty kalorie.

Malé ovoce s velkými účinky na hubnutí: Garcinie kambodžská

Připravte se na to, že vás ohromí garcinie kambodžská, malé ovoce s hubnoucími účinky, které skutečně oslní! Objevte množství výhod, které vám může nabídnout.

Dokonalé letní smoothie neexistuje... nebo ano?

Objev umění přípravy zdravých, vyvážených a výživných smoothies a připrav se zapsat si všechny nezbytné ingredience pro svůj dokonalý letní drink!

7 varovných signálů, že se blížíš k vyhoření

Podívej se, jak rozpoznat varovné příznaky vyhoření a získej jednoduché tipy, jak opět převzít kontrolu nad svým stresem!

Tajemství spalování kalorií při prohlížení telefonu

Všichni trávíme u telefonů příliš času. I přes to, že nám to někdy brání v zapojení se do světa přítomnosti, někdy si prostě musíme vynahradit méně sociálních kontaktů udržováním aktuálních informací o lidech a zájmech online.