TUMMYTOX blogs.

Jak vybrat tu správnou dietu: Tvých nejlepších 5 možností a která z nich je pro tebe nejlepší

Začni se připravovat do na léto a do plavek s tou správnou dietou přesně pro tebe!

21 vědecky ověřených taktik pro hubnutí od Dr. Gregera

Zdravý životní styl pochází z malých změn a totéž platí pro stravu. Podívej se, jaké zm …

Šokuj všechny ještě před létem a zbav se nadbytečných kil!

Za chvilku je tady léto a ty si budeš muset opět obléci šortky a letní šaty, ačkoli by ses teď nejraději skr …

Tipy, jak zlepšit kvalitu spánku

No schválně, kolikrát jsi se ráno probudila a řekla si: ooh, spala bych klidně i týden v kuse abych se pořádně dosp …

Trénink pro spodní část těla

Toto cvičení můžeš dělat z pohodlí domova. Získej pevné hýždě a krásně tvarované nohy a bř&iac …

Jak vypadá 1 200 kcal (zjednoduš svou stravu a zhubni bez problémů)

Pravděpodobně jsi už vyzkoušela několik diet a dospěla jsi k závěru, že neexistuje správný a nesprávný způso …