
Jak za týden zhubnout 2 kg?
Pokud potřebuješ rychlé řešení jak se zbavit několika kilo navíc, věř, že je to jednoduše proveditelné …

Jak nepřibrat během svátků?
Ano, je to tady ... vstoupili jsme do posledního předvánočního týdne, což znamená, že se začíná jedno …

SOS: První pomoc při svátečním hodování!
Nepanikař! Už ti letíme na pomoc! Neboť víš, jak se říká, nejlepší léčba je prevence. Letos ti …

Jak si udržet motivaci při cvičení doma?
Můžeš to slyšet a vidět všude… je tak snadné cvičit doma! Ale co když jsi zrovna ten typ člověka, kter&ya …

3 důvody, proč je Vitamin D důležitý i pro hubnutí!
Pravděpodobně už všichni ví, že vitamin D dělá s imunitním systémem zázraky. Co ale může překvapit, je, že s …