4 důvody, proč mít MCT olej v našem životě
Mnoho lidí chce zhubnout kila navíc, zůstat po jídle sytý a mít více energie... Patříš k nim i …
Může ti jóga pomoci zhubnout?
Možná se ptáš, jestli ti pár minut klidného, hlubokého dýchání a zdánlivě ne př& …
Povelikonoční detox: Jak na to?
Je velmi dobře známo, že příliš přísné diety nepřináší dobré výsledky a jejich d …
Vědci dokázali: přibíráme i ze špatného spánku
Velká část populace nemá dostatečný spánek. Už není žádným tajemstvím, že lidské …
5 způsobů, jak spalovat tuky i během odpočinku
Kdo by nechtěl odpočívat a přitom hubnout... Možná bude překvapením, že hubnutí během odpočinku je vlastně možné! Č …